Την προηγούμενη εβδομάδα, στην Α’ Δημοτικού ασχοληθήκαμε με δύο πολύ σημαντικά θέματα: την υγιεινή διατροφή και τον αθλητισμό. Με αφορμή το μάθημα της Μελέτης του Περιβάλλοντος, συζητήσαμε με τα παιδιά για το πώς μπορούμε να φροντίζουμε το σώμα μας και την υγεία μας μέσα από σωστές καθημερινές συνήθειες.
Για να μάθουμε περισσότερα, καλέσαμε στην τάξη μας τον γυμναστή του σχολείου μας, τον κύριο Αγγελόπουλο. Ο κύριος Αγγελόπουλος μίλησε στα παιδιά για τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής και της άσκησης. Εξήγησε τι είναι η διατροφική πυραμίδα και πώς αυτή μας βοηθά να καταλαβαίνουμε ποιες τροφές πρέπει να τρώμε συχνά και ποιες να αποφεύγουμε.
Στη συνέχεια, οι μαθητές μας συμμετείχαν σε ένα εκπαιδευτικό παιχνίδι, όπου κλήθηκαν να ξεχωρίσουν τα υγιεινά από τα ανθυγιεινά τρόφιμα. Το παιχνίδι αυτό ήταν ευχάριστο και βοήθησε τα παιδιά να κατανοήσουν καλύτερα τις σωστές διατροφικές επιλογές.
Η δράση αυτή ολοκληρώθηκε με δημιουργική διάθεση! Οι μαθητές έφτιαξαν τα δικά τους συνθήματα για την υγιεινή διατροφή και τον αθλητισμό. «Κάνουμε γυμναστική, δυναμώνουμε πολύ!», «Άθληση και διατροφή μας γεμίζουν τη ζωή» ήταν μόνο μερικά από τα μηνύματα που έστειλαν τα παιδιά για να μας θυμίσουν πως όταν τρεφόμαστε σωστά και κινούμαστε καθημερινά κάνουμε ένα σημαντικό δώρο στον εαυτό μας!
